双烤小土豆
时间:2025-07-05 19:37:15来源:
芙蓉出水网 作者:百科
分享双烤小土豆的双烤做法 分类标签 - 家常菜谱分类
- 私家菜分类
- 30-60分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细- 小土豆10个
- 小脆肠1根
- 蒜1瓣
- 干红辣椒1只
- 柠檬皮少许
- Parmesan 奶酪适量
- 香菜1棵
- 黑椒碎少许
- 酸奶2匙
- 黄油10克
- 盐适量
- 油适量
双烤小土豆的做法详细步骤第1步 小土豆带皮清洗干净; 烤盘上铺锡纸; 小土豆擦干水分,刷一层油,小土摆放烤盘里入烤箱烤20分钟;第2步 脆肠、双烤蒜、小土干辣椒、双烤柠檬皮、小土香菜切末; 烤过的双烤小土豆拿出晾凉至不烫手,从上面切开一些,小土然后用挖球器把土豆挖空;第3步 挖出来的双烤土豆压成泥只需用2/3左右,剩余的小土可作它用; 土豆泥中加入蒜末、脆肠末、双烤辣椒末、小土柠檬皮末、双烤香菜茎末,小土再加入酸奶、双烤黄油和少许盐搅拌均匀;第4步 加入两撮奶酪丝拌匀; 小土豆里刷一层油,洒些黑椒碎;第5步 拌好的土豆泥装入小土豆里,上面可再加些许奶酪丝; 再烤20分钟; 最后撒上些香菜即可。 (我家小烤箱不能调温度;烤箱有区别,时间仅供参考)第6步 我怎么就是喜欢趁热吃呢~~ 双烤小土豆的营养分析 土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤... 一般人均可食用。...详细介绍 土豆菜谱: 排骨炖土豆 豆角炖肉 土豆鸡翅 更多做法> 柠檬 1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海... 一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者...详细介绍 柠檬菜谱: 柠檬鸡 苹果生菜酸奶汁 柠檬重乳酪 更多做法> 香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍 香菜菜谱: 香菜肉丝 萝卜羊肉汤 素食美味十香菜 更多做法> |