香辣肉末炒茄子
时间:2025-07-06 02:36:24来源:
芙蓉出水网 作者:探索
分享香辣肉末炒茄子的香辣做法 分类标签 - 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10分左右所需时间
- 简单制作难度
食材明细- 茄子2条
- 猪绞肉(绞肉机绞出的肉)280克(肥4瘦6的去皮三层肉)
- 生粉20克
- 老干妈40克
- 生抽16克
- 独头蒜2枚
- 干红辣椒5支
- 花椒6克
- 香葱2支
- 辣椒油6克
- 糖适量
- 盐适量
香辣肉末炒茄子的做法详细步骤第1步 香葱洗净将葱白部分切成末备用。 独头蒜剁成蒜末,肉末姜去皮剁成姜末,炒茄干红辣椒切成辣椒丁。香辣第2步 茄子洗净后切成条,肉末拍上生粉,炒茄入温热的香辣油锅滑炒一会至微金黄色后捞出沥干油。 倒出锅中多余食用油,肉末留少许底油,炒茄爆香处理好的香辣葱白、姜、肉末蒜、炒茄辣椒、香辣花椒。肉末第3步 倒入猪绞肉滑炒至均匀散开,炒茄慢慢逼出猪油,将肉末炸至微微金黄色。 倒入茄子翻炒均匀,加入老干妈和生抽,将所有原料翻炒均匀大概1分钟。第4步 茄子软身后加入适量盐、糖、最后淋入辣椒油拌炒一下即可。 装盘后可用香葱粒做点缀。香辣肉末炒茄子的营养分析 茄子 1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍 茄子菜谱: 土豆烧茄子 蒜茸拌茄子 少油的鱼香茄子 更多做法> |